Vzťahy na diaľku

Niekedy sú dvaja ľudia okolnosťami prinútení svoj vzťah ukončiť, pretože začnú navštevovať rôzne univerzity, alebo si hľadajú prácu v rôznych mestách, krajinách alebo aj kontinentoch.
Čo môže žena urobiť, keď sa ocitne v takejto situácii? Má nejaký zmysel rozvíjať vzťah ďalej, alebo by na to radšej mali obaja zabudnúť a ísť ďalej svojou vlastnou cestou?

Funguje váš život?

Funguje váš život? Úspech vždy závisí od dvoch proti sebe stojacich faktov.

Závisí od uvedomenia si všetkého, čo vám pomáha úspech dosiahnuť a potom aj od pochopenia všetkých možných prekážok. Niekedy pre vás môže byť spoznanie týchto nefungujúcich vecí veľmi bolestivé. Možno sa ich budete snažiť nejakým spôsobom logicky odôvodniť, nájsť pre ne ospravedlnenie alebo ich zatajiť. V skutočnosti to však iba zabráni tomu, aby ste žili svoj život tak, ako si prajete.

Chcete byť aktívna a silná? … Potom sa musíte prestať ospravedlňovať za svoju nadváhu a nedostatok cvičenia. Pokračovať v čítaní

Môj manžel so mnou nerozpráva

Verte tomu alebo nie, téma “môj manžel so mnou nerozpráva” je veľmi bežným obsahom emailov, ktoré dostávam od tých ľudí, ktorí sa prihlásili na môj kurz o vzťahoch. Nanešťastie neexistuje jednoznačné riešenie. V každom prípade som pevne presvedčený, že stojí za to s týmto problémom bojovať predtým, ako sa rozhodnete váš vzťah ukončiť – čo však žiaľ budete musieť urobiť, ak sa situácia nezlepší ani po niekoľkých mesiacoch.

Teraz vám ponúknem niekoľko techník a metód, ktoré mali u mojich klientov najväčší úspech. Niektoré z nich možno nebudú vhodné pre vašu konkrétnu situáciu. Čokoľvek však budete robiť, robte to s láskou, nie s hnevom. Pokračovať v čítaní

Sila rastu 2010

Raz zmeníte názor, že ľudia so zoznamom svojich osobných cieľov sú iba ” pózeri “. Pravda je taká, že ak vo svojom živote nevidíte zmysel, nie ste spokojná so svojou prácou, s financiami, s miestom, kde bývate alebo so svojim zdravím – potom je najvyšší čas stanoviť si svoje ciele. To vám pomôže vidieť cieľovú čaru jasnejšie a zároveň sa k nej aj skôr dostať. Preto sa dnes spoločne pozrime na to, prečo by si mladá a úspešná akou ste vy, mala teraz sadnúť a začať písať.

Pokračovať v čítaní

Byť ženou, na ktorú sa budú ostatní obracať

Hoci nadpis môže vyvolať rôzne interpretácie – upriamime vašu pozornosť na pracovné vzťahy. 

Všetci vieme, že obchod a podnikanie sú založené na pevných vzťahoch. Preto sa snažíme na našich klientov a investorov nejakým spôsobom zapôsobiť. Väčšina z nás však venuje len veľmi malú – alebo dokonca žiadnu – pozornosť svojim vzťahom so spolupracovníkmi na pracovisku.

Človek, na ktorého sa budú ostatní vždy obracať je takou osobnosťou, ktorú si každý váži a prichádza za ňou vždy, ak potrebuje s niečím poradiť. Tu je niekoľko tipov na to, čo by ste mali robiť, aby si Vás ľudia v práci všimli. Pokračovať v čítaní

17 rokov, ako sa stať mladou a úspešnou

Nasledujúce kroky by Vám mali pomôcť na Vašej ceste stať sa mladou a úspešnou…

1 – Prijmite zodpovednosť

Zodpovednosť je základom charakteru a čestnosti. Naučte sa prijať zodpovednosť za svoje činy bez akýchkoľvek ospravedlnení. Prijmite vinu tak ľahko ako prijímate uznanie. Buďte pripravený na dôsledky Vašich rozhodnutí a pokúste sa ich robiť správne, aby ste obmedzili počet tých situácii, kedy budete musieť prevziať zodpovednosť. Napríklad, vzdajte sa potenciálne nebezpečného správania, ako napr. prekročenie povolenej rýchlosti, alebo neustála závisť, že nemám to, čo má kolegyňa.

2 – Ovládajte svoje emócie Pokračovať v čítaní

12 otázok, ktoré si možete položiť o šťastí

Hoci sa všetci neustále usilujeme o šťastie, niektorí z nás sa už zastavili a pokúsili sa zhodnotiť svoju súčasnú úroveň šťastia. Niektoré slovenské ženy majú prirodzený sklon k pesimizmu a negatívnemu mysleniu, niektoré sú tak zaujaté vlastnou prácou, kariérou alebo spoločenským životom, že sa ani nikdy nezastavia, aby porozmýšľali o šťastí a o tom, čo pre nich šťastie vlastne znamená.

Ako vieme, či sme šťastní? A ak nie sme, ako môžeme zistiť, čo všetko je potrebné na to, aby sme šťastnými boli?

Je úžasné túžiť po šťastí. Tento cieľ sa však nedá dosiahnuť, pokiaľ nie je merateľný. Aby ste určili, čo pre Vás znamená šťastie, potrebujete tomu venovať trochu času. Je to veľmi subjektívna emócia a pre každého z nás znamená niečo iné. Možno ste šťastná už teraz, hoci si to ešte neuvedomujete.

Tu je niekoľko otázok, ktoré Vám môžu pomôcť zhodnotiť úroveň Vašej spokojnosti, vyrovnanosti a celkového šťastia. Pokračovať v čítaní

Rodina

Čo sa Vám vybaví v mysli, keď sa povie “rodina”? Milujúca matka, nervózny a večne nahnevaný otec? Alebo sa vynoria spomienky na Vašu rodinu – možno niekoho, koho ste veľmi mala rada…

Ktosi raz povedal “… keby sa rozpadávala vaša firma, určite by ste na jej záchranu urobili čokoľvek. S vysokou pravdepodobnosťou by ste našli nejaký spôsob, ako ju zachrániť. Rovnako treba rozmýšľať aj o rodine…” Ak to totiž neurobíme, stále budeme rozprávať o kríze rodiny, o kríze manželstva.

V tejto rubrike sa nechceme stavať do polohy “mudrcov” a “vševedov”, ale cítime, že rodina si práve dnes zaslúži veľkú pozornosť. A prečo Vám to píšem? Tak ako je muž hlavou rodiny, žena je jej srdcom. Hlava bez srdca predsa nemôže existovať. Tu je tá jedinečnosť Vás žien – aj keď nie všetky sa rozhodnete ísť do manželstva, či materstva. Poznám jednu úžasnú ženu, ktorá má v kuchyni vylepený nápis: “Materstvo nie je pre slabochov “. Mnohí muži by nezvládli to, čo sa vyžaduje od dobrej a láskavej mamy.

Spolu so svojimi deťmi prežívame všetko, čo život rodiny prínáša: prvé “mama – tata”, zúbky, neúspechy a víťazstvá, vyrážky a zubné strojčeky, krúžky a súťaže, vrtochy a problémy každého veku, prvé lásky, vodičský preukaz, radosti i prekážky…

Život je najlepší učiteľ a jeho skúšky Vás zjemnia. Skutočné priateľstvá Vás podržia. A nakoniec na bolesť zabudnete. Zostane iba hrdosť na to, že ste rodičom, že sa obávate o svojho princa, či princezničku.

Hoci život každej rodiny je iný a vôbec sa nepodobá životu nikoho iného, predsa existuje zopár dôležitých podobností, ktoré charakterizujú všetky rodiny: rodina je základom existencie každej spoločnosti a naše najväčšie uspokojenie spočíva práve v nej. Tú najdôležitejšiu prácu robíme práve doma. Dovolím si citovať bývalú prvú dámu Spojených štátov Barbaru Bushovú v príhovore k absolventom Wellesley College: “Nech sú vaše povinnosti lekára, právnika, či manažéra akokoľvek dôležité, vy ste predovšetkým ľuďmi a ľudské vzťahy s manželom, manželkou, deťmi a priateľmi sú vašimi najdôležitejšími investíciami.. Na konci života vám nebude ľúto za tým, že ste niekedy neurobili nejakú skúšku, nevyhrali nejaký proces alebo neuskutočnili ešte jednu transakciu. Bude vám ľúto času, ktorý ste nestrávili s manželom či manželkou, deťmi, priateľmi a rodičmi…Úspech našej spoločnosti nespočíva v tom, čo sa deje v Bielom dome, ale v tom, čo sa deje u vás doma.”

Aká mám byť na pracovnom pohovore?

Verím, že každá z nás, milé mladé a úspešné sa aspoň raz v živote zamýšľala nad zmenou pracovného miesta. Čo v takej situácii urobiť? Na koho s obrátiť? Nájsť vhodnú pracovnú pozíciu pri dnešnej internetovo zameranej dobe nie je až také ťažke, hoci aj tu by sa dalo diskutovať. Dnes sa však zameriame na to, že sme dostali pozvanie na pohovor.

Tento však môže byť pre niektoré z nás prekážkou. I keď máme kvalifikáciu i skúsenosti, môžeme veľa stratiť proti tým kandidátkam, ktoré budú v pohovore lepšie.

Čo teda znamená „byť v pohovore lepšou“? Pokračovať v čítaní

Úspech pomocou psychológie športu

Hoci nie ste práve profesionálna atlétka, nepodceňujte psychické a fyzické nároky Vašej celotýždennej práce. Aby ste vo svojej práci dokázali podať čo najvyšší výkon, musíte získať správny duševný postoj. Veľa profesionálnych atlétiek má svojho vlastného športového psychológa – a aj Vy teraz môžete aplikovať niektoré z týchto techník do Vášho bežného pracovného dňa.

Vizualizácia

Opis: Atléti a atlétky sa cvičia vo vizualizácii tak, že používajú obrázky namiesto slov, aby tak videli ako vyzerá úspech. Robert Troutwine, Ph.D., konzultant mnohých amerických futbalových tímov odporúča, aby ste si znova a znova predstavovali, že niečo robíte – vo Vašej predstave to však v každom prípade musíte robiť správne.

Aplikovanie do Vašej práce: Skúste si predstavovať priebeh Vašej prezentácie v práci (ešte predtým ako ju budete robiť) alebo stretnutie s klientom. Nesústreďte sa príliš na slová, ktoré použijete; namiesto toho sa pokúste vytvoriť si celkový obraz tejto situácie. Ak zistíte, že robíte chyby v nejakej kľúčovej oblasti, potom je to pravdepodobne niečo, na čom by ste mali popracovať. Ak sa v tejto predstave nevyskytnú žiadne problémy, znova a znova si ju opakujte – a keď raz tato situácia reálne nastane, bude sa Vám zdať úplne prirodzená. Pokračovať v čítaní

« Staršie články