7 tipov pre zvýšenie Vašej energie

Máte problém s plánovaním času? Veľa mladých a úspešných žien na Slovensku má problém splniť si počas dňa všetky svoje povinnosti. Akokoľvek sa snažia, stále ostáva niečo, na čo sa im čas jednoducho nezvýši. A ako sa postupne tieto veci kopia, narastá aj stres a znechutenie – čo ich postup iba sťažuje.

Ak sa v takejto situácii náhodou nachádzate aj Vy, pravdepodobne to nebude o nesprávnom rozplánovaní si času. V skutočnosti to môže byť skôr o nesprávnom plánovaní energie. Môžete mať času koľko chcete, no ak nemáte dosť energie, neurobíte vôbec nič.

Uvažujte o sebe ako o stroji. Denne spotrebujete určitú energiu. Dávate ju klientom, rodine, priateľom a iným ľuďom. Nepretržite vydávate energiu. Doplňujete si ju však nejakým spôsobom? Ak patríte medzi väčšinu ľudí, Vaša odpoveď bude nie.

Kľúčom k úspechu v podnikaní je rozmýšľať spôsobom atléta. Pokračovať v čítaní

Zaplaťte najprv sebe

Znie to neuveriteľne? Hlavne v dnešnej ťažkej dobe. Jedinou správnou stratégiou však je zaplatiť najskôr sebe samej. Ušetrite a investujte 10% z toho, čo zarobíte. Zo svojho platu si každý mesiac vydeľte 10% a tieto peniaze odložte na špeciálny účet určený na úspory. Aby ste ušetrili aj na dosť vysokých poplatkoch za vedenie účtu – otvorte si vkladnú knižku – tá je zadarmo. Ak by ste mesačne ušetrili iba 3 € a tieto peniaze investovali do priemerného investičného fondu s ročným úrokom 10%, kým pôjdete do dôchodku, ušetríte takýmto spôsobom viac ako 34 000 €! Viete si predstaviť čo sa stane, ak mesačne ušetríte 30 €? V podstate to teda znamená, že ktokoľvek, hoci aj žena s minimálnou mzdou, sa jedného dňa môže stať milionárkou – ak začne šetriť dostatočne skoro a bude šetriť dostatočne dlho.

Ak nedokážete ušetriť žiadne peniaze, potom sa nikdy nebudete môcť stať “mladou a úspešnou”. Osvojenie si celoživotného zvyku šetriť a investovať nie je jednoduché. Vyžaduje si to obrovské odhodlanie a silnú vôľu. Mali by ste si to stanoviť ako Váš cieľ. Zapíšte si ho. Vytvorte si plán. Stále na ňom pracujte. Ak si ho už raz osvojíte, Váš finančný úspech bude zaručený.
Precvičujte sa v šetrení – a to v akejkoľvek oblasti. S každým centom buďte opatrná. Každý výdavok poriadne zvážte. Každé dôležité rozhodnutie o nejakej kúpe odložte najmenej o týždeň neskôr – ak aj nie o mesiac. Čím dlhšie sa budete o tom rozhodovať, tým bude Vaše rozhodnutie správnejšie – a častokrát tak bude lepšia aj cena. Pokračovať v čítaní

Budovanie vodcovstva online

To, aby ste sa stali ženou, ktorú budú ostatní nasledovať, si vyžaduje určité úsilie a pochopenie ľudí – pochopenie toho, čo je pre ľudí dôležité. Byť takýmto človekom a súčasne byť aj človekom čestným, je stále ťažšie a ťažšie. Ponúkame Vám niekoľko myšlienok na túto tému:

Za každú cenu buďte čestná

Ak chcete byť niekým, kým v skutočnosti nie ste, rýchlosť, ktorou Vás ostatní odhalia, bude neuveriteľná. Ak budete predstierať, že ste “spoločenský typ”, ľudia to uvidia. Ak sa budete snažiť zapadnúť do nejakej elity, uvidia to tiež. Buďte sama sebou a nájdite spôsob, ako sa online spojiť s ľuďmi, s ktorými si to prajete. Neplytvajte ani svojim časom, ani svojou energiou na akékoľvek predstieranie. Jednoducho to nefunguje.

Kedysi býval rozdiel medzi tým “kým som v práci” a “kým som mimo práce”. Dnes sa už tento rozdiel postupne stráca. A ak sa nachádzate na mieste, kde to je ešte stále citeľné, začnite sa pozerať okolo seba – pretože ak ste žena, ktorá číta články na www.mlada-uspesna.sk, pravdepodobne nie ste typickou ženou s nudnou prácou. Pochopte to. Buďte sama sebou – skutočne sama sebou. Pokračovať v čítaní

Ako Vás ovplyvňuje Vaša práca?

V dnešnej téme “Kariéra” by som chcel rozobrať jednu myšlienku, ktorá hovorí v podstate o tom, že Vaša práca Vás do istej miery formuje – formuje to kým ste? Vašu identitu? Vašu osobnosť?… Je to zaujímavé, však?

Ak práca mení a definuje ľudí, potom je dôležité mať takú prácu, ktorá nebude prekážať vo Vašej sebarealizácii – prácu, ktorá Vám pomôže naplniť Váš osobný potenciál:

• Zamestnanie, ktoré Vám okrem peňazí poskytne aj zmysel
• Zamestnanie, ktoré zachováva dôstojnosť človeka aj výrobku
• Zamestnanie, ktoré spája pracovníkov s ich životmi
• Zamestnanie, kde je proces práce rovnako dôležitý ako jej výsledok
• Zamestnanie, ktoré napĺňa potreby: tela, mysle aj ducha.

Takéto zamestnanie sa však dá len veľmi ťažko nájsť, že? Príliš veľa z nás zvykne hovoriť, “Moja práca je príliš bezvýznamná!… moja práca nie je veľmi prínosná.” Pokračovať v čítaní

Správne využívanie času na internete

Počas stretnutí s rôznymi ľuďmi sa stretávam častokrát s otázkou: ”Ako dokážete ROBIŤ všetky tieto online aktivity a popri tom denne viesť všetky svoje spoločnosti?” Pre mňa osobne sú všetky tieto aktivity iba ďalším spôsobom nadväzovania, budovania a upevňovania vzťahov – o čom by mal vlastne život mladej a úspešnej ženy byť.

E-mail

Žiaden e-mail v mojej schránke neostane nevyriešený. Ako je to možné, ak denne dostávam takmer 100 e-mailov? Jednoducho vo svojej schránke nenechávam e-maily ako pripomienky toho, čo je potrebné urobiť. Existujú 3 spôsoby, ako na svojou poštu reagujem: Pokračovať v čítaní